Kategorie
Jak skuteczne myć skórę głowy
Twoje włosy pomimo umycia nadal są oklapnięte? Doskwiera Ci świąd skóry głowy? Łupież nie chce odpuścić, a włosy wypadają Ci garściami? Jeżeli twoje odpowiedzi na te pytania są niestety pozytywne, świadczy to o tym, że źle pielęgnujesz skórę głowy.
W tym artykule dowiesz się jakich błędów więcej nie popełniać oraz pozyskasz informacje niezbędne do poprawienia swojej techniki mycia głowy.
Czy wiesz, jak prawidłowo myć głowę?
Wiele osób popełnia już pierwszy błąd w samym rozróżnianiu mycia włosów i skóry głowy. To zupełnie dwie inne kwestie. Na samym początku wyjaśnijmy sobie kilka przydatnych pojęć:
- Skórę głowy nazywamy również skalpem.
- Proteiny odpowiadają za odbudowę i regeneracje włosa.
- Emolienty to składniki o działaniu odżywczym, zmiękczającym oraz natłuszczającym.
- Humekanty to substancje, których zadaniem jest utrzymanie odpowiedniego poziomu wilgotności wewnątrz włosa. Bardzo silnie nawilżające.
Wymieńmy sobie kilka najczęstszych błędów przy myciu głowy:
- Zbyt duża ilość szamponu lub innego produktu myjącego
- Szorowanie włosów
- Używanie nieodpowiednich produktów
- Za zimna lub za gorąca temperatura wody
- Zbyt krótki lub długi czas trzymania produktu
- Omijanie skóry głowy
- Wycieranie oraz pocieranie włosów ręcznikiem kąpielowym
- Mycie szamponem włosów zamiast skóry głowy
Nie zapominajmy, że skóra głowy wydziela sebum. Co jakiś czas powinna zostać dobrze oczyszczona z martwego naskórka. To również ma ogromne znaczenie w pielęgnacji głowy.
Prawidłowe mycie skóry głowy
Przejdźmy zatem do najważniejszej części, czyli prawidłowym myciu skóry głowy.
Zacznijmy od samego początku. Czyli produktu, którym myjemy skórę głowy. Najczęściej właśnie wybieramy szampon. Tu powinniśmy skupić się na problemie skórnym, a nie porowatości włosa czy jego typu.
Jak prawidłowo to zrobić?
Szampon powinniśmy dobrze spienić, a następnie wmasować delikatnie kolistymi ruchami w skórę głowy.
Do spienienia wystarczy niewielka ilość szamponu oraz wody lub hydrolatu i osobne naczynie, w którym sporządzimy mieszankę. Następnie uzyskaną pianę powinniśmy nanieść na skórę głowy. Przetrzymać ją maksymalnie od 2 do 3 minut a później spłukać obfitą ilością wody. Powtórzyć czynność, jeżeli mamy taką potrzebę.
Jaki szampon wybrać?
Wszystko zależy od częstotliwości mycia głowy. Jeżeli robimy to codziennie, warto zakupić szampon o delikatnym działaniu. Wtedy co 6-7 mycie warto użyć szamponu z mocniejszym składem.
Jeżeli mamy problem z częstym występowaniem łupieżu, skupmy się na produkcie, który w składzie zawiera rozmaryn czy szałwię.
Skóra odwodniona i wrażliwa potrzebuje szamponu z Humektantami. Tutaj warto postawić na naturalne ekstrakty takie jak: aloes, miód, zieloną herbatę czy siemię lniane.
Przy stanach zapalnych zakupić produkt na bazie rumianku czy chabru.
Postaw na peeling!
Coraz częściej na temat świadomej pielęgnacji włosów możemy napotkać temat peelingu. Peeling pomaga przy pozbyciu się martwego naskórka oraz pozostawia uczucie świeżości. Warto taki zabieg wykonywać raz na dwa tygodnie.
Gorąca woda?
Odpowiednia temperatura wody to połowa sukcesu przy prawidłowym myciu głowy. Woda nie powinna być zbyt gorąca. Wysoka temperatura tylko sprawi, że nasza skóra zacznie wydzielać więcej sebum.
Postaw na kilka kluczowych zmian a twoje włosy odzyskają zdrowy wygląd. Pożegnaj się z przetłuszczonym skalpem i łupieżem.
