Kategorie
Cisza, spokój, regeneracja… ale i kołtun? Sen to czas, kiedy ciało się regeneruje, a włosy, choć same nie „śpią”, są narażone na tarcie, odkształcenia i przesuszenie. To właśnie w nocy często niszczymy ich strukturę, nawet o tym nie wiedząc. Na szczęście wystarczy kilka prostych nawyków, aby rano obudzić się z włosami, które nie wymagają godziny spędzonej z prostownicą.
Spis treści:
1. Poduszka, czyli Twój niewidzialny wróg
2. Włosy związane czy rozpuszczone?
3. Nawilżenie nocą? Jak najbardziej
4. Dbanie o włosy to nie tylko kosmetyki
1. Poduszka, czyli Twój niewidzialny wróg
Najgorsze, co możesz zafundować swoim włosom na noc, to klasyczna, bawełniana poszewka. Choć miękka w dotyku, tworzy zbyt duże tarcie, które prowadzi do plątania i łamania włosów. Dużo lepszym wyborem będzie jedwab albo satyna tj. materiały śliskie, które pozwalają włosom swobodnie się przesuwać, bez szarpania i rozdwajania końcówek.
Sprawdź nasz poprzedni wpis: Co jeść, aby mieć piękne i zdrowe włosy?
2. Włosy związane czy rozpuszczone?
Jeśli masz długie włosy to zostawianie ich luzem na noc to nie najlepszy pomysł. Plączą się, zahaczają o ramiona, poduszkę, a czasem nawet przygniatasz je własnym ciężarem. Lepszym rozwiązaniem będzie luźny warkocz, delikatny kok lub spięcie włosów miękką gumką typu scrunchie.
TIP: nie używaj cienkich gumek z metalowymi elementami, one tylko szarpią i łamią włosy.
3. Nawilżenie nocą? Jak najbardziej
Wieczorem warto wprowadzić do pielęgnacji lekki olejek lub odżywkę bez spłukiwania. Dzięki temu włosy będą przez noc delikatnie się regenerować i rano będą bardziej elastyczne oraz łatwiejsze do ułożenia. Olejek nakładaj głównie na końcówki, omijając skórę głowy.
Idealnie sprawdzi się np. olejek z marakui, arganowy lub silikonowy serum z witaminami.
4. Dbanie o włosy to nie tylko kosmetyki
Nigdy nie kładź się spać z mokrymi włosami. Są wtedy najbardziej narażone na uszkodzenia mechaniczne. Łuska włosa jest otwarta, więc łatwo o kruszenie i deformacje.
Jeśli musisz myć włosy wieczorem, koniecznie je osusz (najlepiej chłodnym nawiewem), a dopiero potem połóż się spać.
TIP: Warto rozważyć noszenie jedwabnej czapeczki do spania. Choć brzmi oldschoolowo, to działa! Chroni fryzurę przed tarciem i zapobiega puszeniu się włosów.
Alternatywnie można owinąć głowę jedwabnym szalikiem. To prosty patent, który pokochały m.in. kobiety o kręconych włosach.
Co ciekawe, pielęgnacja włosów to coś więcej niż maska raz w tygodniu. To także codzienne (i nocne!) rytuały, które wpływają na kondycję kosmyków. Zmiana poszewki, dobór odpowiedniego upięcia i zabezpieczenie końcówek to proste kroki, które robią ogromną różnicę! Zaufaj nam.
