Kategorie
Hair cycling to nowatorskie podejście do pielęgnacji włosów, które zakłada rotacyjne stosowanie kosmetyków, dostosowanych do aktualnych potrzeb włosów i skóry głowy. Wzorem metody skin cycling, ma na celu skuteczniejsze odżywienie i regenerację bez nadmiernego obciążania włosów. Ten plan pielęgnacyjny dzieli się na trzy główne etapy: regenerację, nawilżenie i ochronę. Takie podejście zapewnia zdrowy wygląd, zwiększoną objętość i naturalny blask, niezależnie od rodzaju włosów.
Spis treści:
1. Czym jest hair cycling i jak działa?
5. Dla kogo jest hair cycling?
1. Czym jest hair cycyling i jak działa?
Od jakiegoś czasu jednym z najgorętszych trendów w pielęgnacji skóry jest tzw. skin cycling – trójfazowy proces pielęgnacyjny obejmujący eksfoliację (peeling), stosowanie retinoidów oraz intensywne nawilżanie. Odpowiednikiem tego dla włosów jest nowa moda znana jako hair cycling, która zyskała dużą popularność, zwłaszcza dzięki TikTokowi. To złożona rutyna pielęgnacyjna, która zdobyła rekomendacje od trychologów, dermatologów i innych ekspertów w dziedzinie pielęgnacji włosów.
Hair cycling został opracowany z myślą o wszystkich typach włosów, które codziennie są narażone na różnego rodzaju uszkodzenia spowodowane przez szkodliwe czynniki zewnętrzne.
Składa się z 3 głównych kroków:
-
Regeneracja – ten etap skupia się na naprawie i odbudowie włosów, pomagając zniwelować różnego rodzaju uszkodzenia, zarówno powierzchowne, jak i te głębsze. Ważnym elementem jest również pielęgnacja skóry głowy, aby zapewnić jej zdrowie i równowagę.
-
Nawilżanie – na tym etapie chodzi o dostarczenie włosom odpowiedniej dawki wilgoci, która często jest trudna do utrzymania. Szczególnie gdy włosy są narażone na takie czynniki jak wiatr, promienie UV, zabiegi chemiczne czy stylizacja na gorąco.
-
Odżywianie – kluczowy krok, który dostarcza włosom składników odżywczych niezbędnych do utrzymania ich zdrowia, ochrony przed dalszymi uszkodzeniami i zachowania optymalnego poziomu nawilżenia.
Jak wygląda zatem rutyna pielęgnacyjna w ramach hair cycling?
2. Krok 1. Regeneracja
Nasze włosy są narażone na wiele szkodliwych czynników – od zanieczyszczeń środowiska po częste zabiegi farbowania czy rozjaśniania. Dlatego regeneracja jest niezbędnym etapem dla prawidłowego wzrostu włosów. Przed nałożeniem maski regenerującej, warto dokładnie oczyścić skórę głowy, co można osiągnąć przy użyciu szamponu detoksykującego. Dobrym pomysłem będzie również peeling, najlepiej enzymatyczny lub oparty na delikatnych kwasach.
TIP! Unikaj peelingów ziarnistych, chyba że są zalecone przez specjalistę. Na tym etapie warto także sięgnąć po wcierki regenerujące, które odżywiają skórę głowy. Odżywki regenerujące, bogate w witaminy, aminokwasy, ceramidy i keratynę, również będą świetnym wsparciem.
3. Krok 2. Nawilżanie
Aby włosy były elastyczne, sprężyste i miękkie, potrzebują odpowiedniego nawilżenia. Skóra głowy również powinna być dobrze nawilżona, ponieważ zdrowy skalp to podstawa zdrowych włosów. Jeśli twoje włosy są wyraźnie przesuszone, warto sięgnąć po odżywki bez spłukiwania, np. w formie lekkiej mgiełki, które zabezpieczą pasma przed utratą wilgoci.
Co powinno znaleźć się w składach takich produktów?
Poszukaj kwasu hialuronowego, roślinnych ekstraktów (np. aloesu), naturalnych olejów, wosków oraz protein i minerałów. Aby dodatkowo zadbać o mikrobiom skóry głowy, warto wybrać wcierki lub maski zawierające pre- i probiotyki, a także fermenty roślinne.
4. Krok 3. Odżywianie
Ostatni etap cyklu, odżywianie, koncentruje się na łodydze włosów, zwłaszcza jeśli regularnie używasz produktów do stylizacji, prostownicy, lokówki czy suszarki. Silnie odżywcze maski mogą wygładzić włosy, dodać im blasku i przywrócić zdrowy wygląd. Produkty zawierające wartościowe oleje roślinne, takie jak olej arganowy czy masło shea, będą świetnym wyborem. Proteiny sojowe i pszeniczne również pomogą wzmocnić włosy.
Dodatkowo niektóre mgiełki odżywcze zawierają filtry UV, chroniące włosy przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych.
Czytaj nasz poprzedni wpis: Jak zapobiec przedwczesnemu wypadaniu włosów?
5. Dla kogo jest hair cycling?
Hair cycling to metoda pielęgnacji, która może być dostosowana do każdego typu włosów i skóry głowy, pod warunkiem że dopasujesz produkty do swoich indywidualnych potrzeb. Wskazówki przedstawione powyżej mogą stanowić punkt wyjścia do stworzenia własnej rutyny pielęgnacyjnej.
Na przykład, osoby z wrażliwą skórą głowy będą potrzebować produktów opracowanych specjalnie z myślą o delikatnym skalpie, natomiast cienkie włosy lepiej zareagują na lżejsze odżywki. Niestety, tak jak w przypadku pielęgnacji skóry, nie ma jednego uniwersalnego rozwiązania – optymalna rutyna to efekt prób i błędów.
Jeśli masz problemy ze skórą głowy, takie jak nasilone wypadanie włosów czy dermatozy, przed eksperymentowaniem z hair cyclingiem najlepiej skonsultować się z trychologiem. Specjalista pomoże zdiagnozować problemy i zaproponuje najlepszą strategię pielęgnacyjną, łączącą leczenie z odpowiednią pielęgnacją.
Korzyści z hair cyclingu
- Redukcja podrażnień skóry głowy
- Przywrócenie równowagi skalpu
- Poprawa kondycji włosów poprzez naprzemienne stosowanie produktów o różnym działaniu
- Indywidualne podejście do pielęgnacji włosów
- Lepsze nawilżenie i odżywienie pasm
- Efektywna metoda pielęgnacji dla osób z wrażliwą skórą głowy lub stosujących szampony lecznicze
Hair cycling to wszechstronny i elastyczny sposób na poprawę zdrowia włosów, który można dostosować do własnych potrzeb. Choć wymaga regularności i odpowiedniego doboru produktów, jego zalety są warte wysiłku.
Gotowa rozpocząć swoją przygodę z hair cycling? Odwiedź sklep KOKO Marle, gdzie znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, by wdrożyć tę skuteczną metodę pielęgnacji włosów! Od regenerujących masek, przez nawilżające odżywki, aż po odżywcze wcierki – KOKO Marle oferuje produkty, które pomogą Ci zadbać o każdy etap hair cycling. Zrób pierwszy krok do zdrowszych, mocniejszych włosów już dziś!
